(Photo by Lux Graves on Unsplash) 5.Januar 2022 — 17:00 Uhr Schulschliessungen führten bei Jugendlichen zu mehr Schlaf und besserer Lebensqualität Die Schulschliessungen im Frühling 2020 wirkten sich einerseits negativ auf Gesundheit und Wohlbefinden vieler Jugendlicher aus. Andererseits hatte das Homeschooling auch positive Effekte.
13.August 2020 — 19:49 Uhr Wer früher aufsteht, hat mehr Bewegung Ob jemand Eule oder Lerche ist, könnte beeinflussen, wie viel er sich bewegt – und damit, wie gesund er lebt. Die Gründe dafür sehen Forscher auch in unserer Gesellschaft.
Mit Hilfe einer Technik namens Optogenetik kann die Aktivität von Zellen im Gehirn gezielt mit Lichtimpulsen unterdrückt werden. (© Pascal Gugler / Insel Gruppe) 7.August 2020 — 09:02 Uhr REM-Schlaf beeinflusst Essverhalten Forschende der Universität Bern und des Inselspitals haben nun entdeckt, dass die Aktivität bestimmter Nervenzellen während des REM-Schlafs unser Essverhalten reguliert.
Dr. Christine Blume ist Schlafforscherin am Zentrum für Chronobiologie der Universität Basel. In ihrem aktuellen Projekt untersucht sie die Wirkung des COVID-19-Lockdowns auf den Schlaf. (Foto: Universität Basel, Christian Flierl) 7.April 2020 — 06:20 Uhr Wissenschaft in Zeiten von Corona: Neue Wege der Schlafforschung Dr. Christine Blume, Schlafforscherin am Zentrum für Chronobiologie, spricht in einem Interview über die Interessen und Ziele ihrer aktuellen Studie «COVID-19 & Schlaf».
Sonja Berta. (Foto: IKEA Schweiz) 22.November 2019 — 08:00 Uhr IKEA Schweiz hat jetzt den Chief of Sleep Hauptziel des Postens ist es, die Schweizer Bevölkerung rund ums Thema Schlaf zu inspirieren und sie auf die Wichtigkeit guten Schlafs aufmerksam zu machen.
(Photo by twinsfisch on Unsplash) 4.November 2019 — 10:38 Uhr Entdeckung im MRT: Ist Schlafen grosse Wäsche fürs Gehirn? Was beim Schlafen im Gehirn passiert, haben US-Forscher für eine Studie untersucht. Sie entdeckten einen bisher unbekannten Mechanismus.
(Photo by Nourdine Diouane on Unsplash) 14.Dezember 2018 — 06:45 Uhr Sport am Abend verursacht keine Schlafprobleme Entgegen anderslautenden Ratschlägen gibt es keinen Grund, am Abend auf Sport zu verzichten.
(Foto: © Africa Studio - Fotolia.com) 23.Mai 2017 — 06:30 Uhr Tiefschlaf sichert Lernfähigkeit des Gehirns UZH-Forschende entwickeln eine nicht-invasive Methode, um den Tiefschlaf des Menschen gezielt zu beeinflussen.
(Foto: © Africa Studio - Fotolia.com) 14.Dezember 2016 — 06:15 Uhr Schlaf hilft beim Verarbeiten traumatischer Erlebnisse Schlaf könnte als frühe Präventionsstrategie bei Posttraumatischen Belastungsstörungen eingesetzt werden.
Ausreichend Schlaf ist wichtig für die Entwicklung des Gehirns von Kindern und Jugendlichen. 5.Oktober 2016 — 06:40 Uhr Ausreifende Hirnregionen bei Kindern am stärksten von Schlafentzug betroffen Ein Forscherteam der Universität Zürich hat erstmals die Auswirkungen von akutem Schlafentzug bei Kindern untersucht.
